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中午 便當 晚上吃
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便當能在冰箱裡放多久?終於找到了一口氣做7天飯的理由
如果要吃冷凍過的熟菜或主食,儘量在前一天晚上從冰箱冷凍室拿出來放進冷藏室自然解凍。 吃之前,再用微波爐加熱2-3分鐘,不介意吃涼食物的也可以不加熱。
確定!
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