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名醫剖析六大瘦腰地雷增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」 - 新浪新聞

施作方便，但因其多為腹直肌上方使力，若鍛鍊方式錯誤可能造成肌肉不均，或 ... 若民眾本身有至健身房運動習慣，可藉由腹肌貼片增強效果，但過度使用 ...

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