以實際情況計算,健走的時速約5?6公里,每分鐘約消耗4.2大卡的熱量。每年約260個工作天,若每天上、下午健走各20分鐘,共40分鐘,一年約可消耗4.2大卡/ 分* 40分鐘* 260天/ ...
確定! 回上一頁