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一天一万步消耗多少卡路里 - 京东健康

... 步这种运动方法坚持下去也需要很大的毅力和耐力，有些朋友为了控制血糖，还有些朋友为了改善身材，都会每天坚持走步，走步的标准通常都是一万步或者两万步，但是对于这样

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