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每天走兩萬步可以大約消耗多少熱量？

走路算消耗量的話需要計算兩萬步的時間等等各個因素。不過整天走路量來說的話，2萬步大概相當於消耗500-600大卡的熱量。人體每天攝入的總熱量約 ...

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  1. 20000步卡路里
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  2. 兩萬步幾公里
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  3. 20000步公里
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