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世衛運動建議
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第72期(2017年1月) 體能活動與身心的健康成長
參與體能活動,例如戶外活動、參加運動會和運動方面的興趣班、訓練班等, ... 世界衛生組織建議年齡5至17歲的兒童及青少年,每天應做不少於一小時的中等.
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