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世衛運動建議
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疫情期間聰明鍛鍊世衛組織提供運動建議 - 公視新聞網
全球在疫情期間,許多人因為封鎖而減少或中斷運動習慣,世界衛生組織建議,在疫情期間,還是維持每週中等運動強度150分鐘,或高強度運動75分鐘的量最 ...
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