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世衛運動建議
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世衛更新指南:成人每週至少運動150分鐘防疫期更要動
〔編譯管淑平/綜合報導〕世界衛生組織(WHO)25日發布10年來首次更新的體能活動指南,建議成人應該每週從事至少150分鐘的劇烈運動,而且即使在武漢 ...
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