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埋下健康未爆彈世衛：8成青少年運動不足

世衛建議 ，5-18歲孩童每天應至少運動60分鐘，這類中度和劇烈運動包含跑步、游泳，足球等。中度和劇烈運動的區別在於，進行中度運動時，仍然可以說話， ...

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