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世界衛生組織糖攝取量
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世衛最新「減糖」指引日常飲食小心超標 - CATALO
由2002年起世衞建議每人每日的糖分攝取量,應佔全日總熱量攝取的10%以下,事隔12年,現在收緊建議攝取量應不多於5%---即是成年男士約25克糖(約5茶匙糖); ...
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