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英國BBC列世界20大最有營養食物肥豬肉上榜? - 香港01

1）杏仁. 每100克含579卡路里，含豐富不飽和脂肪酸，能促進心血管健康，亦有助於治療糖尿病。 · 2）釋迦 · 3）太平洋紅魚 · 4）比目魚 · 5）奇亞籽 · 6）南瓜籽.

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