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不 脹氣 麵包
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吃麵包胃不舒服– 身體不適英文 - Scrapya
但脹氣並非真正的疾病,只要採取高纖飲食,多吃富含纖維的穀麥、豆科蔬菜等食物,用餐時細嚼慢嚥,並攝取足夠的水分,就能成功向脹氣說掰掰。 胃食道逆流症狀是什麼原因 ...
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