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6種吃了不會脹氣的食物！ - FANSWONG

幾個常見富含蛋白質的食物如草飼牛、雞肉和火雞肉等白肉、起司、花生醬、魚和蛋等食物不僅不傷胃，減重效果也很好。 2. 低碳水化合物的蔬菜. 食物中的碳水 ...

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