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多睡點跳過吃早餐，有助體脂肪下降？醫師：每天斷食16小時

史考特曾介紹過一些間歇性斷食法的觀念，包括間歇性斷食法能保護肌肉不流失、多量少餐更能瘦？不曾讀過這兩篇的讀者，建議與本篇一起服用。[啟動LINE推播]每日重大新聞 ...

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