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心血管疾病可以做的運動-認識有氧運動對心血管的好處

相信大家都有聽過運動對身體的好處，不只有助於血液循環及代謝，更可以避免肌肉的流失、保持體力。不過對有心血管疾病的患者來說，可能會不確定自己能 ...

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