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久坐是萬病之源：坐式生活對身體的危害 - Hello醫師

坐式生活指的是，一個人很少運動，甚至幾乎沒動，大部分的時間都是坐著或躺著。 ... 率，還會造成骨骼傷害、肌肉退化及血液循環不佳，進而影響思考能力及心理健康。

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