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吃飽卻嘴饞又想吃東西？ 營養師揪「4種假性飢餓」吃飯做1事 ...

放完長假的症狀之一就是「吃飽卻一直好嘴饞」，小心這不是真餓，而是「假性飢餓」！長期以來會無形當中吃下很多不必要的熱量，造成體重增加、血糖上升、 ...

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