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多元不饱和脂肪酸预防和治疗心脏和循环系统疾病 - Cochrane

有证据表明，增加摄入多元不饱和脂肪酸可以减少血液胆固醇，使我们不太可能患上心血管疾病，特别是如果吃PUFA而不是饱和脂肪（来自肉类和奶酪等动物来源的 ...

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