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綜合堅果好處有哪些？認識4大好處及常見問題，補充身體所需 ...

核桃由65%的脂肪與35%的蛋白質組成，含有比多數堅果更多的不飽和脂肪酸及α-亞麻酸（ALA），有助於改善心血管功能、增加新陳代謝、促進骨骼健康並降低 ...

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