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飲食新世代，油的選擇 - 健康讚起來

椰子油的好處是以中鏈脂肪酸(MCT)為出發點，因為MCT消化分解速度約為長鏈 ... 大部份的植物油都含有比例很高的多元不飽和脂肪酸，例如大豆沙拉油、 ...

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