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「不鏽鋼鍋煎魚不沾的方法」原來缺了這些步驟！！！ - 今天頭條

1.將魚身擦乾備用（很重要以防油爆噴的自己跟廚房一身） · 2.中火熱鍋 · 3.倒入適量的油 · 4.潤鍋 · 5.轉中小火熱油 · 6.鍋中油紋出現 · 7.開始轉小火降溫（這 ...

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