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吃安眠藥助眠，藥師：小心，不能跟這幾種東西一起吃！

所以讓自己該睡覺的時候睡覺是很重要的，李俊達也說，睡覺時也是大腦整理白天事務、增強記憶力的時間，如果能好好休息，比起睡前硬要撐著想睡的精神來 ...

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