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水果要什麼時候吃才健康？揭密6個容易搞混的水果常識

歐洲俗諺說「早上吃水果是金，中午是銀，晚上是銅」，意在鼓勵大家最好早上 ... 另外，確實有些水果不適合空腹或飯前吃，例如柿子、香蕉、鳳梨、番茄 ...

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