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不適合晚上吃的水果
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【一日壹蘋果】晚上吃水果傷身?中醫師:盡量不要
周宗翰說,晚上吃水果不利健康,建議吃水果最好時間,應於上午11時到下午4時,此時身體吸收、代謝能力佳,不會造成身體負擔,但若晚上想吃水果,切忌吃 ...
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「不適合晚上吃的水果」
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