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不適合晚上吃的水果
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那些年你聽過的營養鬼話#20:早上吃水果是金
早上吃水果吃金 ,中午吃水果是銀 ,晚上吃水果是垃圾 ☠️ ! ... 空腹攝取富含纖維以及醣的食物可能會造成不適,如此一來就不適合空腹吃水果。
確定!
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「不適合晚上吃的水果」
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