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不運動靠飲食減肥
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夏天有什麼科學的方法,可以幫助減肥?堅持3點 - 未看
其實,不是所有人不能空腹去運動的,如果你是一個低血糖、低血壓、身體虛弱的人,那麼就建議你不要空腹運動,可以吃完食物後半小時到1小時才去運動。如果 ...
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