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不運動靠飲食減肥
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如何兩個月瘦十公斤?這是我的日常飲食與運動計畫 - 關鍵評論網
這篇紀錄我喊了兩三年減肥都失敗,但突然成功的方法。我沒有掛減重門診、不節食,也沒吃直銷產品,完全靠自己的日常飲食和運動瘦下來。
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