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不運動靠飲食減肥
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只靠控制飲食減肥的人,最後會怎麼樣? - 劇多
控制好飲食從少吃開始,一點點適應並堅持住,最後都會瘦的!!! 還有,所謂的:不可以節食運動就好了,這種說法完全錯誤飲食遠遠比運動重要的多你只 ...
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