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不運動的好處
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運動除了強健體魄外,還有這些好處? - 醫聯網
4. 鍛練心肺功能和強壯肌肉,可減低兒童在成年後患上心臟病、高血壓、糖尿病等嚴重疾病的機會等等。 體適能較好的人,健康狀況較佳,比較不容易生病,身體 ...
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