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不運動的好處
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週末運動好處不輸規律運動!研究:有效降低死亡率 - 康健雜誌
無獨有偶,在2017年也有類似的資料庫研究,研究指出,比起不運動的成年人,達成每週運動目標的人,死亡機率低了35%,心血管疾病死亡率降低41%,癌症死亡 ...
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