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不運動的好處
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感冒了能不能運動?圖文懶人包解答,增強免疫力建議看這裡
當身體已經明顯不舒服的時候,這時候再跑去做運動,會有增強免疫力的好處嗎?對身體健康而言究竟是加分,還是扣分呢? 若因運動耗費太多體力,並非好事.
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