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體能活動的好處- 運動處方

您知道嗎？ 如果您不愛做運動，出現下列毛病的機會將較大：. 心臟病; 糖尿病; 高血壓; 膽固醇偏高; 中風. 積極做運動真的帶來好處嗎? 沒錯。恆常的體能活動真的為您帶 ...

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