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不運動的好處
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不運動,有什麼好處? - 每日頭條
不運動,有什麼好處? · 1.不盲目運動. 有糖友認為只要運動就能降低血糖,這種看法是很片面的。 · 2.運動要規律. 不規律的運動只能針對運動前一餐餐後血糖 ...
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