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不運動的壞處
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一個人只要14天沒運動心血管功能和這些指標也變差 - 元氣網
對於平時沒有運動習慣人,甚至已經患上心血管疾病的人,再開始運動會不會太晚? 英國劍橋大學一項研究回答了這一問題:. 無論之前是怎樣的運動量,現在 ...
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