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長期不運動當心！恐招來2壞處3錯誤和吃錯藥一樣危險

輕者，很可能會因為筋肉骨骼疼痛、疲倦、不舒服，認定自己無法承受而放棄持續運動。嚴重時，有的人可能會因為運動超出了生理負荷，造成關節慢性疼痛、骨折 ...

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