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宅在家不運動的後果 - CONCERN康生

如果不經常鍛鍊，你會增加肥胖，心臟病，包括冠心病和心臟病發作，高血壓，高膽固醇，2型糖尿病，某些癌症，包括結腸癌、乳腺癌和子宮癌，骨質疏鬆症和跌倒，抑鬱和焦慮 ...

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