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不運動的壞處
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「久坐」給你帶來7大危機,太可怕了! - 康健雜誌
運動 並不能彌補久坐的壞處. 而且,久坐的危害,運動也補不回來。 「坐著本身就有害,」美國洛杉磯健康服務學教授楊希(Toni Yancey)說。
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