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健康網》「不運動」代價高昂長者隔離2週恐掉4％腿部肌肉

〔健康頻道／綜合報導〕「不運動」（inactivity）代價高！據外媒《The conversation》報導指出，不運動會導致胰島素阻抗、損失肌肉、睡眠品質、體脂增加， ...

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