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運動可以逆轉老化嗎？多數人搞混不運動和衰老的區別 - 元氣網

多數人常常將不運動的影響與衰老過程混淆，並認為某些疾病純粹是變老的結果。其實，現代久坐不動的生活方式，已經加速潛在與年齡相關的衰退，而這有助 ...

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