pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
不要 肌肥大
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www2.csic.khc.edu.tw/07/0715/sport/info/sense/s3.html
肌肉適能
肌肉肥大 ,主要是肌纖維橫斷面積的增大。肌纖維肥大會有增加每個 ... 與肌肉的肥大有關。 ... 訓練過程不要閉氣,原則上,上舉施力時吐氣,下放回原來位置時吸氣。
確定!
回上一頁
查詢
「不要 肌肥大」
的人也找了:
肌肥大好處
肌肥大ptt
肌肥大是什麼
如何練肌肉最快
輕重量肌肥大
肌肥大肌耐力
肌肥大訓練法
肌肉生長三要素