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不要 肌肥大
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重量訓練有關肌耐力、肌肥大、最大肌力之理念
鍛煉時,要象打仗一樣,全神貫註地投入訓練,不去想別的事。 6. 念動一致:肌肉的工作是受神經支配的,註意力密度集中就能動員 ...
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