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咖啡因對身體有何影響?來源和量都很重要(懶人包) - 照護線上
另外,在攝取咖啡因時,記得不要同時吃進一堆多於的糖或食品添加物,喝茶加太多糖,喝咖啡加一堆奶精,都會讓咖啡因可能的健康好處大打折扣。從無糖的茶飲 ...
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