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更年期小心骨質流失骨科教授盤點8招遠離骨鬆 - 台視新聞網

根據文獻顯示，吸菸者發生骨質疏鬆症的風險，高出不吸菸者2倍，且二手菸、三手菸都會增加罹患骨質疏鬆症的機率。 6.減少酒精的攝取. 每天飲用酒精量超過 ...

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