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太早太晚睡都不好！研究曝入睡的黃金時段，降24％心臟病風險

太早睡或太晚睡，都不利於心臟健康。 ... 【早安健康／洪辰竺報導】你每天都幾點睡覺呢？ ... 編輯推薦：這時段慎防心臟病猝死！醫：睡前1杯水護心 ...

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