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不睡覺壞處
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晚睡身體6大機能老得快、易生病 - 啟新診所
醫學證實,晚睡熬夜容易擾亂大腦海馬體的機能,這個區域正是擔負記憶功能。如果得不到充分的休息,這部分細胞就會損失越來越多,導致記憶力下降、腦部退化。 長期晚 ...
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「不睡覺壞處」
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