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不睡覺壞處
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何謂失眠 - 道安醫院
作息習慣改變:白天睡覺,晚上睡不著、就寢時間不規則、輪班。 濫用藥物或酒:如吸食安非他命或喝酒等。 三、失眠的型態. 難入睡型:上床後卻睡不著,通常超過三十分鐘 ...
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「不睡覺壞處」
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