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不睡覺壞處
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其實,熬夜會怎樣?身體是最直接的答案! - 愛睡噴霧
總之,睡眠時間要根據自已身體狀況,保持規律作息,否則就屬於晚睡或熬夜。 但熬夜又與失眠不同,失眠是想睡覺但睡不著,熬夜是可以睡,但不想睡。二者 ...
確定!
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「不睡覺壞處」
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