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立下界限: 卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

你其實不用一直忙於為旁人操心,也不用給自己找藉口尋求內心需要的認同。 ... 媽媽的人生課題是,照顧及調節好自己不安和焦慮的情緒,學習面對自己的人生目標, ...

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