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给“带饭族”的7个建议这样做便当最营养 - 美味风采

一定要选择适合微波炉加热的饭盒，加热控制在2分钟左右。米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食极容易变干，不宜在微波炉加热。 “便当族”午餐 ...

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