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不沾鍋煎肉
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煎魚不沾鍋不掉魚皮-鑄鐵鍋、不銹鋼鍋煎魚技巧-影音教學
鑄鐵鍋、不銹鋼鍋只要懂得使用,煎魚、煎蛋、煎豆腐都沒問題,更別說煎魚不掉魚皮不變成魚鬆,從小我用的是中華炒鍋也就是生鐵鍋,生鐵比較薄不像鑄鐵 ...
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